La lune a-t-elle une influence sur notre sommeil ? Le réseau morphée répond scientifiquement à cette question : https://blog.reseau-morphee.fr/2021/02/05/la-lune-a-t-elle-une-influence-sur-notre-sommeil/
Archives de l’étiquette : Qualité du sommeil
Regardez « Travail de nuit et sommeil : comment enfin BIEN dormir le jour ? » sur YouTube
Quelles sont les corrélations entre TSA et troubles du sommeil ?
Alcool, cannabis et tabac : quels effets sur le sommeil (réseau Morphée)?
Alcool, cannabis et tabac : quels sont leurs effets sur le sommeil ? Le réseau Morphée répond (de manière synthétique) à cette question : https://reseau-morphee.fr/ladolescent/cannabis-alcool-tabac-et-sommeil
Sommeil et troubles bipolaires
Un texte intéressant sur les liens entre sommeil et troubles bipolaires: https://www.lareponsedupsy.info/sommeil_rythmes_biologiques_et_troubles_bipolaires
Favoriser le sommeil des enfants
Comment favoriser le sommeil des enfants, en particulier le sommeil des enfants handicapés (qui sont, plus que d’autres, exposés aux risques de troubles du sommeil)? Voici quelques « trucs et astuces ». A lire sur : https://www.enfant-different.org/sommeil/trucs-sommeil
LES OISEAUX DE NUIT 